Geheimen in het huwelijk en behoefte aan privacy
Eerlijk zijn met je partner betekent niet noodzakelijk dat je elke gedachte, droom, angst of fantasie met deze persoon moet delen. In het aangezicht kan eerlijkheid een tweesnijdend zwaard zijn in uw huwelijk. Weten wat te delen en wat niet te delen is een belangrijke communicatievaardigheid voor koppels om te leren en te gebruiken in hun huwelijk. Het kan ook iets zijn dat vrede en harmonie met je partner kan helpen of verstoren.
Geheimen houden en het recht op privacy
U hebt recht op privacy in elke relatie, ook in een huwelijk, gezin of groep. In elke relatie heb je het recht om een deel van je leven geheim te houden, hoe triviaal of hoe belangrijk ook, alleen omdat je dat wilt. Je hebt ook het recht om wat tijd alleen en met alleen jezelf door te brengen.
Het is gezond en verstandig om het gevoel van emotionele en fysieke privacy te respecteren dat nodig is voor uzelf en uw partner. Anders, ironisch genoeg, beperk je uiteindelijk je intimiteit met elkaar en verbeter je het niet. Je kunt niet echt intiem zijn met je partner zonder in contact te zijn met de meest innerlijke delen van jezelf.
Is eerlijkheid altijd het beste beleid?
Er zijn geldige redenen om een geheim achter te houden bij je partner. Je zou niet moeten verdedigen dat je geen gênante of pijnlijke momenten uit je verleden onthult. Het is mogelijk dat het geheim betrekking heeft op iemand anders die heeft gevraagd om het verhaal niet te vertellen.
Er zijn veel paren die al lang getrouwd zijn en persoonlijke geheimen hebben die ze niet met hun echtgenoten hebben gedeeld. Het gevoel van ruimte en het gevoel van een privédeel van jezelf is voor veel mensen belangrijk.
Weten wanneer een geheim moet worden gedeeld
Als u een geheim hebt waarvan u denkt dat u het zou moeten delen, maar u twijfelt er niet over, kijk dan naar uw eigen fysieke antwoorden wanneer u het geheim verbergt.
Als uw bloeddruk stijgt, of u merkt dat u veel sneller knippert, of uw ademhaling zwaarder is, of transpireert u meer, dan kunnen dit aanwijzingen zijn dat u dat bepaalde geheim zou moeten delen.
Als je een geheim bewaart omdat je geen verantwoordelijkheid in je huwelijk wilt opnemen, kan dit problemen veroorzaken. Het achterhouden van feiten of informatie die uw echtgenoot moet weten bij het nemen van beslissingen is schadelijke manipulatie.
Geheimen die je huwelijk kunnen schaden, hebben betrekking op:
- werkproblemen
- geen rekeningen betalen
- geld lenen
- geen ziekte onthullen
- familie en vrienden stiekem zien
- liegen over hoe je besteedt geld
- houdt verslaving of gewoonten van drugsgebruik verborgen
- juridische problemen
- heeft een affaire
Wanneer moet je stil blijven over een geheim
Als je een geheim of moeilijk probleem gaat delen met uw echtgenoot, beseffen dat de volgende tijden geen goed moment zijn om dit te onthullen:
- Voor het slapen gaan.
- Als een van jullie dronken is.
- Wanneer een van beiden zich in een stressvolle situatie bevindt.
- Tijdens periodes van gemopper.
- Wanneer u of uw echtgenoot boos zijn.
- Wanneer een van jullie moe of ziek is.
- Wanneer uw echtgenoot al te maken heeft met slecht nieuws.
Hulp zoeken
Eerlijkheid en vertrouwen zijn essentieel voor het slagen van een huwelijk. Het is een dunne lijn tussen welke geheimen aanvaardbaar zijn en welke een persoon zullen achtervolgen en een huwelijk verwonden.
Als u de afstand in uw huwelijk begint te voelen en denkt dat dit het resultaat is van een geheim, dan is het tijd om een professionele hulpverlener te raadplegen.
Een partner die ontdekt dat hij of zij direct is voorgelogen, een halve waarheid heeft gekregen of geen kritieke informatie heeft ontvangen, kan een enorm gevoel van verraad voelen. Deze verraad kan moeilijk zijn om terug te komen en uw partner kan nooit meer een volledig gevoel van vertrouwen krijgen.
Als u denkt dat deze situatie op u van toepassing is, hoe eerder u ermee wordt geconfronteerd, hoe beter!
* Artikel bijgewerkt door Marni Feuerman
